Nos despedimos del sábado con los saltos pliométricos con una pierna (que yo ya soy "pro") del reto #fit4running de @onmytrainingshoes!!! Feliz noche, chicos!!!!

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Shopping and exhibitions: the best combo!!

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Una que por fin cumple su promesa y ha ido a una clase de #NTC... y es que después de tanto post ponerlo, había ganas de compartir un entreno con @clarin_car!!!!

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Y volver a un sitio que me trae muchos recuerdos para los saltos de longitud del reto #fit4running de @onmytrainingshoes... Hay que ver lo que me ha cambiado la vida desde entonces!!!

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Weekend plan... cual es el vuestro??

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Empezando, un poco tarde, la última semana del reto #fit4running de @onmytrainingshoes... Mañana mismo me voy a comprar una comba porque saltar con el alargador de la plancha no es la mejor idea del mundo #vivalaimprovisación

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Y aunque no os lo creáis esta es la primera salida runner de la semana... y es que ha sido de éstas que lo tienen todo (y poco bueno) Así que ahora toca compensarlo con un súper fin de semana!!! Y por cierto, no hay viernes que no nos pille alguien por ahí, la semana pasada @gentlerrun y ésta @hectormromerog... Nos tenéis súper controlados!!! #werunmad

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El reto #febreroinspirafit había que cerrarlo a lo grande! Gracias @pau_inspirafit por hacernos crecer tanto estas semanas!! #contigoalfindelmundo

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Y decimos "hasta la próxima" al reto #2015yogui de @blanca_bz. Mil gracias, Blanca, por todo lo que nos has enseñado y por conseguir que cada día de estos dos meses lo hayamos empezado con una ilusión especial!!! 💗🙏🙏💗

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Todo el mundo con las patitas hacia arriba!! Que poquito queda para cumplir el reto #febreroinspirafit de @pau_inspirafit !! Vamos equipo!!!

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Ni Sirsasana, ni sirsasano... esto ha sido un desastre en toda regla y un intento fallido de seguir el ritmo al reto #2015yogui de @blanca_bz. Pero no solo hay que publicar las cosas cuando salen, no??? Así que, después de esto, quiero ver fotos de todo el mundo intentándolo!!! Feliz jueves, chicos!!!

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Seguro que @nictecilla se piensa otra vez dejarnos el móvil para hacerle una foto con los @drinkingrunners verdad @garcia_jorgel ? El resto de locuras de #kmsxalimentos las puedes ver en el blog (link in bio)

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Los mejores saltos agrupados salen cuando te regalan algo de ahí detras... Y también en el reto #febreroinspirafit de @pau_inspirafit

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El downward-dog o mi pequeña cruz diaria... 8 meses de práctica y no he podido llegar a mas que esto... soy un desastrillo de yogui #2015yogui Cc: @blanca_bz

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El próximo día con los @drinkingrunners no suelto el megáfono!! Esto y mucho más en el post #kmsxalimentos en el blog (link in bio)

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Flexiones de tríceps con aires chaneleros. Lo mejor de lo mejor para el reto #febreroinspirafit de @pau_inspirafit

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Damos los buenos días al martes con la asana de la cobra... que no sabemos porqué no termina de salir del todo por mucha práctica que le pongamos. Qué es lo que falla @blanca_bz? #2015yogui

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Nuevo video en el post de hoy!! #kmsxalimentos con @drinkingrunners y muchos amigos más en el blog (link in bio)

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Comienza la última semana del reto #febreroinspirafit y hay que darlo todo!! 2 litros como pesas ahí es nada!! Estamos a tope @pau_inspirafit !!

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Hay posturas fáciles que parecen imposibles y hay otras, como ésta, que parecen "del montón" y a mí me han costado un imperio... Empezando con fuerza una semana de lo más complicada!!! #2015yogui cc: @blanca_bz

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Ultimo ejercicio del reto #fit4running de @onmytrainingshoes trabajando duro con la banda elástica (tenéis que fijaros bien para verla). ¿Cómo llegamos a todos los retos? Os lo contamos en el blog (link in bio)

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Quién se apunta a empezar la mañana con un poco de skipping??? Como locos con el reto #fit4running de @onmytrainingshoes!!!! 💪💪💪

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Y le decimos adiós al sábado apoyando sobre los talones para el reto #fit4running de @onmytrainingshoes. Por cierto, os habéis enterado del cambio de rumbo del blog? (link in bio)

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Guerreras y Drinking Runners: una combinación explosiva!!!! 🚀🚀 Una mañana para recordar!!! @guerrerasrunning @drinkingrunners #kmsxalimentos

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Y esta vez ni libros, ni piedras... A ver quién adivina qué era mi pesa en el reto #fit4running de @onmytrainingshoes!!!!

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Y en plena cadena humana para acabar los 10k de la Casa de Campo con los @drinkingrunners!!!!#kmsxalimentos

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Si podemos salir (y hacer el tonti como si no hubiese un mañana) podemos madrugar para salir a corretear un rato con los @drinkingrunner!!!! #planazo 📷📷REPOST from @susa_nita72 (tenía que desaturar un poquito, sorry.. 😔😔) Chicas, mil gracias por la súper cena #nifitnifat de anoche, os adoro!!!! @pau_inspirafit @beajimenezga @merce_mi @mari_rocis @susa_nita72 @nictecilla

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Cenitas fit que se nos van de las manos!!! Somos super healthy pero cómo nos gustan los viernes!!! 🎉🎉💃💃🎉🎉

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Con nuestro retraso habitual nos estrenamos en la tercera semana del reto #fit4running de @onmytrainingshoes para @womenshealthesp (ahora toca disfrutar del viernes noche!!) #soychicoWH

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El Ángel Lateral reversionado por Mrs. de la Renta... O como cargarte el súper ejercicio elegante de @pau_inspirafit y hacer una chapucilla... (si es que ni siquiera llego al suelo para apoyarme!!!) #febreroinspirafit #soychicaWH @womenshealthesp

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Por fin es viernes!!! Y lo empezamos jugándonos los dientes con el mini-cuervo de @blanca_bz #2015yogui . A disfrutar del día, chicos!!! #soychicoWH @womenshealthesp

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Aquí parecemos todo formalitos, pero no sabéis la que estamos liando.... Este equipo promete!!! @celesterguez @hectormromerog #newprojects Y sí, los acuerdos firmados en servilletas de bar son los que más valen!!!

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Es jueves y empezamos el día bailando con la postura del danzarín del reto #2015yogui (hoy por fin lo pongo bien) de @blanca_bz 💃💃💃 #soychicaWH @womenshealthesp

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Después de que nos echaran del palacio de cristal, tocó hacerse la foto del reto #febreroinspirafit de @pau_inspirafit en la calle... #soychicaWH @womenshealthesp

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Hasta hace poco pensábamos que éramos más de asfalto, pero aquí podéis ver que no!! (Link in bio)

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Un miércoles que empieza con la postura de la garza (y yo que pensaba que lo de la garza era lo de Karate Kid...) del reto #2015yoga de @blanca_bz!!! #soychicoWH @womenshealthesp

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#inspirajump en estado puro (y si, me sigo adelantando unas horas al reto #febreroinspirafit de @pau_inspirafit porque yo lo valgo 😜😜) @womenshealthesp #soychicaWH

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Nuestro primer entreno trail merecía un post y un video que podéis ver en el blog (link in bio)

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A por el martes con la postura de la silla del reto #2015yoga!!!! El escenario no es tan chulo como el lago de @blanca_bz pero es lo que da de sí un yoga mañanero... Buenos días a todos!! #soychicaWH @womenshealthesp

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Esta semana no tenía nada original que utilizar como pesas, así que me adelanto unas horas y ya os traemos el segundo ejercicio de la semana de #febreroinspirafit con @womenshealthesp y @pau_inspirafit Pero este no es el único reto #soychicaWH que llevamos entre manos, ¿quieres conocer el resto? (Link in bio)

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Empezando la semana con un poco de yoga... el árbol y la dificultad de mantener el equilibrio cuando uno está medio dormido 💤💤💤 #2015yoga #soychicoWH @blanca_bz @womenshealthesp

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Que sí, que parece que estoy bailando la jota aragonesa... pero realmente estoy poniendo en práctica el último ejercicio de postura de carrera del reto #fit4running de @onmytrainingshoes!!! Que todavía no te has enterado de qué van estos retos? Te lo cuento en el post de hoy!!! (y de paso, mis "estrategias" para llegar a todos, link in bio) #soychicaWH @womenshealthesp

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Aperitivos que se te van de las manos... Creo que ya es hora de volver a casa y empezar a preparar la comida, no?? Viva el #terraceo en Febrero!!!

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Sr y Sra Smith que se acaban de marcar su 5k más rápido!!! Hoy ha tocado un rodaje cortito pero a ritmo "alegre" 😃😄

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Y como @onmytrainingshoes dice que no es romántica, aquí estoy estoy yo intentando sujetar un súper corazón para ella ❤️❤️ Ay, Ay, ay que está a punto de caerse!!! #fit4running #soychicoWH @womenshealthesp Por cierto, queréis saber cómo nos planteamos nosotros los retos??? (Link in bio)

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No quiero rosas ni bombones por San Valentín, quiero un rodaje tranquilo por el Retiro contigo... #bestpresentever ❤️❤️

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Empezamos el día más amoroso del año con unos equilibrios despegando talones del suelo para cumplir con el súper reto #fit4running de @onmytrainingshoes!!! Nada, chicos, muchos corazones en el día de hoy ❤️❤️❤️!!! #soychicaWH @womenshealthesp

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Today's view...

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Winter favourites: belt-bag!!! El it-item de la temporada... volverías a llevar una riñonera noventera??? Está claro que sí...

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¡¡Cuanto echo de menos el sol!! 😎😎

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Cozy details...

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Cadera arriba, cadera abajo, arriba, abajo.... y así en bucle mientras disfruto de las olas del Mediterráneo (o mas bien, disfrutaba, hablemos con propiedad). A tope con el reto #febreroInspiraFit de @pau_inspirafit!!! #soychicaWH @womenshealthesp

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El frío con solecito se lleva siempre mucho mejor!!

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Nos vamos a la cama soñando con un cuento de invierno como el que vivimos en @mfshow_women 💤💤💤

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Good morning from paradise!!!! Winter, quién dijo winter??? 🌴☀️☀️🌴

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Si es que no hay nada que me guste más que hacer el payasete entre desfiles...

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Sunset on the road...

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Con el frío de hoy lo que más apetece es un buen capuccino ☕️☕️☕️

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Nuestro ultimo #backstage de hoy nos trae a un @marcosluengoofficial muy colorido!!

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Que le has hecho @lacondesaconde a nuestras modelis de @mfshow_women ??

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¿Y estas gafas? Me acabas de crear una necesidad @yonotaola !!

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Open your Mad!!! Y a brindar por el super desfile de @dchristianmadrid 🍸🍸 #mfshowwomen

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Flipándolo con las hadas y ninfas del cuento de invierno de @dchristianmadrid

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Los sombreros van a ser muy protagonistas hoy en el desfile de @gillesricart en @mfshow_women

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La femme fatale de @_jorgeacuna se pasa al total white Model: @victoriabojarskaja #mfshowwomen

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El maquillaje para el desfile de #jorgeacuña en @mfshow_women es para una mujer de armas tomar

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Aquí seguro que todo lo que se cocina sale más rico!!

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Hoy toca madrugar un pelín más para empezar con el reto #2015yogui el día. Fijaos que curvatura más hermosa tiene mi carpa... #soychicoWH

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De la Escocia más profunda sale nuestra #editorialoftheweek

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Y el nuevo rey de la casa se merece un trono por todo lo alto...

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Si es que en el fondo me va a gustar el rock!!

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See you next season @mfshow_men!!! (and remembering the best moments) #mfshowmen

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Hoy ni el viento huracanado ha podido con nosotros!!! 💨💨 #guerrerasandfriends #soyguerrera

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