The running track were the challenge took place (link in bio) #1kchallenge #springrunfaster // La pista sobre la que volamos en #1kchallenge #springrunfaster (link in bio) Pic by @nictecilla

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Payasismo procesional (sí, procesional con c de procesiones) que todo no va a ser running y playa!! #semanasantact

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It seems that finally we've joined the healthy eating movement and instead of having paella at the nearest chiringuito, we've preffered a pair of salads // parece que al final todo este rollo de comer sano nos está afectando y en vez de acercarnos al chiringuito más cercano a por una paella, hemos preferido unas ensaladas... quien nos lo iba a decir???

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Cliff running today!!! That pink little thing surrounded by rocks is me 🙆🐐🌊🌊🐐🙆 // Hoy hemos empezado el día con una ruta de acantilados... esa cosita rosa rodeada de pedruscos soy yo!!! 🙆🐐🌊🌊🐐🙆 #cabramontesadevacaciones

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Good morning!! Holidays is not excuse for doing #omtsflexibility challenge // Buenos días!! Estar en junto al mar no es excusa para no cumplir con nuestro reto #omtsflexibility

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Video available!! Sorry for the inconveniences (link in bio) // Video disponible!! Disculpen las molestias (link in bio) 📷 by @evaeme

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El kilómetro más rápido y también el más largo!! #1kchallenge THE VIDEO #springrunfaster #21032015 (link in bio) // the fastest and longest km ever!!!

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A bit of beach yoga that ends with a big jump!!! Loving to do some workout on the seaside 🌊🌊 // un poco de yoga playero que acaba en un super #inspirajump... Es que esto de entrenar al lado de la playa es otro rollo... #delarentarunners

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Good morning from paradise!!! (or at least from our paradise) ☀️🌾🌾☀️

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Ready to jump with @ekatom_official (link in bio)

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This is the kínd of life that I'd love to live: so happy to be at the beach!!! 🌴☀️☀️🌴 // Esta es la vida que yo quiero vivir: emocionados con el día de playa que hemos pasado!!!

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Y nosotros también hemos corrido con nuestra mente puesta en todos nuestros amigos que hoy han corrido la #MediaMaratondeMadrid!!! Sois unos máquinas!!! Enhorabuena a todos!!!

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Ayuda al calentamiento, mejora el rendimiento y acelera la recuperación... quién no va a querer unas mallas así??? Os lo contamos en el post de hoy... (link un bio) // Helping on the warm-up, improving our physical performances and enhancing the recovery, who wouldn't like a pair of leggings like these??? All the info in our post today!! (link in bio)

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Streching before the first trail of the vacation // un poco de estiramientos antes del primer trail vacacional

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It's all about biotechnology (link in bio)

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On the road!!! ✌️✌️

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Today we change the morning yoga practice for the packing to te beach, each!!! 🌴☀️☀️🌴 // hoy cambiamos el yoga mañanero por hacer la maleta para pirarnos a la playa!!! 🌴☀️☀️🌴

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Tecnología de la NASA para deportistas, ¿no te le crees? Pues mira el post de hoy!! (Link in bio)

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No exercise is going to stay out of the #omtsflexibility challenge @onmytrainingshoes // No vamos a dejar ningún ejercicio del reto #omtsflexibility sin hacer!!! Vamos!!!

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If it doesn't challenge you, it doesn't change you... a bit of yoga inspiration since today's pose of #journeytohandstand challenge is a bit too much!!! // Un poco de inspiración yogui para empezar el jueves... la postura de hoy de #journeytohandstand era una utopía para nosotros!!!

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El entreno #fit4running #omtsflexibility no pudo terminar mejor: con uno regalo de unos shorts compresores de @suralwear ora mi eterna lesión // So happy with my news @suralwear compressing shorts, Thanks so much (link in bio)

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¿Hay desventajas de ser runner? ¡¡Por supuesto!! La pasta que al final te terminas dejando en dorsales de carreras… pero, ¿se puede solucionar? Únete a @running_for_free para enterarte del cómo… y hasta aquí podemos leer… // Are there disadvantages in being a runner?Unfortunately there are… the high rates of the races. Is it avoidable? Just joing @running_for_free and learn how!!

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Still on the beginner's option of #journeytohanstand challenge!!! Just core workout for this Wednesday morning // y seguimos con la opción para yogui novato del reto #journeytohanstand un poquito de core para empezar el miércoles!! @kinoyoga @beachyogagirl @aloyoga

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Believe us when we finish the #bodyattack train with @onmytrainingshoes we didn't smile so much // Os aseguramos que cuando terminamos el entreno de #bodyattack con @onmytrainingshoes no sonreíamos tanto (link in bio)

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My efforts to become a pigeon!!! Let's fly over Tuesday, mates!!! #journeytohanstand // Mis esfuerzos para convertirme en paloma (sí, un poco frustrados). Sobrevolemos este martes, compis!!! #journeytohanstand @aloyoga @kinoyoga @beachyogagirl

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El reto #fit4running y #omtsflexibility bajo el mismo techo y con @onmytrainingshoes dirigiendo un entreno expectacular!! ¿Quieres verlo? Link in bio!!

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Mondays are better when receiving such cool packages as these one, just craving for trying them on and start running!! Thank you so much @ekatom // Los lunes comienzan mejor recibiendo paquetitos tan tremendamente chulos como éste, ¡¡deseando estrenarlos ya!! (Ya nos conocéis somos #ansiaviva) Mil gracias @ekatom_oficial

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New week, new core workout as part of #journeytohandstand challenge!!! (option by @kinoyoga is far too much!!!) Happy week to everybody!!! // Nueva semana, nuevo entreno de core para el reto #journeytohandstand (la opción de @kinoyoga era demasiado!!!) Feliz semana a todos!!! @beachyogagirl @aloyoga

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March Running Playlist is here!!! Listen, enjoy, repeat and run!!! (link in bio) 🎶🎶

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Since we don't have jet an #omtsflexibility challenge for this week, let's carry on with some exercises from week 2!!! @onmytrainingshoes // Como no tenemos todavía nuevo reto semanal de #omtsflexibility, seguimos con ejercicios de la semana pasada!!!

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Today's plan!!! #lazysunday // el plan de hoy (o eso espero... que nadie me lie para salir a correr o cualquier otra cosa, please!!! Que nos vamos conociendo)

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Entreno brutal combinando el #fit4running y el #omtsflexibility!!! Calentamiento en elíptica sumando #moves para #fisicosemueve, unoss tracks de bodyattack de @tribulesmills y acabando con un estiramiento top y un poquito de spa!!!! 💦💦 mil gracias @onmytrainingshoes!!! @gimnasiofisico // Tough but amazingly motivating workout combining #fit4running and #omtsflexibility. Warm up suming up some #moves, several bodyattack tracks by @tribulesmills and a relaxing end with yoga and a bit of spa 💦💦 Thanks so much @onmytrainingshoes!!! @gimnasiofisico

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De subidón total después del #springrunfaster #1kchallenge #21032015!!!! Mira que me daba pánico este reto y al final de la energía de @raul365run_ nos ha contagiado a todos!!! MMP conseguidaaaa!!! 🎉🎉🎉 // In an adrenaline rush after the #1kchallenge!!! Personal best achieved!!! 🎉🎉🎉

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Noches que llevaban pendientes mucho tiempo, noches veggies, de mucha cebada e infinitas risas. Cuando repetimos @mari_rocis??

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Mi color de la suerte para correr? El naranja (por el subidón que me da) y el negro (clásica y elegante, ya se sabe...) #yasoyrunner @runacademy @elcorteingles //My lucky colours for running?? Orange (it chearse up!!) and black (elegance is a must!!)

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No jump back, no jump through... about at least we've tried!!! #journeytohanstand @kinoyoga @beachyogagirl @aloyoga

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All eyes on me #omtsflexibility @onmytrainingshoes

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A menos de dos días del gran reto de la temporada!!! #1kchallenge #springrunfaster #21032015 #respectthemaster // Just two days for the hardest challenge of the season!!! Repost from @raul365run_ (gracias por todo lo que te lo estás currando!!!!)

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Let's beat this rainy day with a bit of running!! // Un poco de lluvia no es excusa para quedarse en casa, no??

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To celebrate the Father's Day, my favourite (and my personal challenge of the year): the crow!!! (forgetting about the jumpback to chaturanga, too advanced!!!) #journeytohandstand @aloyoga @kinoyoga @beachyogagirl

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Nuestra cara de felicidad después del entreno #febreroinspirafit en El Retiro creo que lo dice todo, verdad @beajimenezga @pau_inspirafit ?? (Si queréis ver como fue todo el entreno link in bio)

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It's time to #omtsflexibility Come on guys!! // Es hora de #omtsflexibility Vamos chicos!!! @onmytrainingshoes

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Intentando conseguir vacaciones para poder disfrutar con @adidas_es de una carrera única por Barcelona #despiertatuenergiabcn

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Good morning Wednesday-Friday (in Spain it's bank holiday tomorrow 💃💃) We're following official #journeytohanstand schedule with a slightly modificad version of the "float" @beachyogagirl @kinoyoga @aloyoga

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An amazing morning surrounded with friends celebrating #febreroinspirafit challenge // Un mañana espectacular rodeada de amigos celebrando el reto #febreroinspirafit (link in bio)

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Desayunar un croissant recién hecho, contemplar las pinturas del Louvrè, sentarse a descansar en las sillas del Jardin des Tuileries, dar un paseo hasta la torre Eiffel (y por supuesto, subir), hacer la mejor foto de un salto en el Champ de Mars, tomar un café mirando a la calle en el Cafe de Fiore, disfrutar de las tiendas de la Rue de Saint Honoré (y especialmente de Colette) y, por supuesto, hacer un rodaje suave disfrutando de las vistas parisinas con uans #AirMax!!! #AirMaxDay #MimiAirMax @miriamalbero @nike_spain

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Oh yeahhh, a pose of #yourneytohandstand that is, somehow, familiar to us: side plank!!! @kinoyoga @aloyoga @beachyogagirl

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Y #febreroinspirafit acabó por todo lo alto: con todas las #compisreto compartiendo un entreno perfecto de la mano de @pau_inspirafit. Te animas a ver el vídeo??? (link un bio)

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Let's start the second week of #omtsflexibility challenge with a big smile!!! 😃😃 // comencemos la segunda semana del reto #omtsflexibility con una gran sonrisa!!! 😃😃 @onmytrainingshoes

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Inhale the future, exhale the past... #journeytohandstand (only in mind today!!) Good morning and happy week to all of you!!!

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A presentation, a pair of proffesional athletes, 50 runners, 5km in front of us and the newest trainers by Adidas (Link in bio) //Una presentación, un par de atletas profesionales, 50 runners, 5km para nosotros y lo último de @adidas_es... ( Link in bio)

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Hello?? May I speak with the newest Adidas sneakers?? Yes, you're right with the #UltraBoost... do you want to hear the test of the conversation?? Link in bio for the complete post 📞📞 //Buenas, podría hablar con las zapas que Adidas acaba de sacar?? Sí, sí, con las #UltraBoost. Quieres escuchar el resto de la conversación?? Link in bio... 📞📞 @adidas_es @adidaswomen @intersportpineiromadrid

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Mens sana in corpore sano... (and it seems that our body is gong on the correct way, is our mind doing the same??) // Mens sana in corpore sano (y parece que por fin nuestro cuerpo va por buen camino, irá nuestra mente también por el bueno??)

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It's time to celebrate: a sunny day, a cool workout, St. Patricks day 🍀🍀 and PI Day 3.14.15 #happyPiDay!!! Yes, We're runners, we like beer and Maths have a meaning in our lifes!!! // hoy hay mucho que celebrar: el solete en sábado, un entreno fit de lo más chulo, San Patricio y el día PI... sí somos Runners, nos gusta el terraceo con cervis y somos un poco friquis...

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Una mañana perfecta disfrutando del super entreno fin de reto #febreroinspirafit de @pau_inspirafit!!!! Y, por supuesto, no podía faltar el #susiselfie!!! 🌸🌸

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Good morning, friends!!! Starting this beautiful Saturday with Navasana... Enjoy the weekend!!! #journeytohandstand @kinoyoga @aloyoga @beachyogagirl

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Un poco de #werunmad y otro poco de #NTC para empezar un fin de semana que promete!!! I ❤️ Fridays!!!

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El día que conocimos, probamos y dimos un veredicto a las #UltraBoost de @adidas_es. Os contamos el Eventazo que organizó @intersportpineiromadrid hoy en el blog!!! (Link un bio)

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So happy because it's Friday, so happy because @beachyogagirl option for today's challenge #journeytohandstand is easy enough for beginners like us!!! @kinoyoga @aloyoga

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Y contra todos los pronósticos conseguimos no ser doblados!!

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Ganas de sábado, ganas de disfrutar del entreno de @pau_inspirafit bajo los almendros, ganas de compartir un ratito de yoga, ganas de disfrutar de un día al aire libre, ganas de Retiro y de muchos amigos... #febreroInspirafit

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Y seguimos intentando mejorar la flexibilidad... Tiene tela, si parece que en vez de flexibilizar estoy haciendo una sentadilla!!! No comment... #omtsflexibility @onmytrainingshoes

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Think less, feel more... on our way to #journeytohandstand. Today, once again, with problems... so focusing on yogui feelings and thoughts and forgetting for a while the poses and exercises...

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El éxtasis de ver la línea de meta a pocos metros esperándote...

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Y aquí haciendo la bailarina (bueno, más bien la aprendiz de bailarina) para el reto #omtsflexibility de @onmytrainingshoes... Menos mal que elijo fondos chulos que distraen la atención de la postura...

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I am not what happened to me, I am what I choose to be... this month we have chosen to be yoguis... are we so??? #journeytohandstand

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Así de chulos acabamos el after-race de la #MediaUniversitaria... y cómo llegamos aquí??? Os lo contamos en el blog (link in bio)

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Let's celebrare the 10th day of #journeytohandstand challenge with a bit of stretching and strengthening of wrists... At last an easy pose!!! @kinoyoga @beachyogagirl @aloyoga

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Queréis ver cómo se vive una #MediaUniversitaria desde dentro?? Pues pasaros por el blog, que ya tenéis el vídeo recién salido del horno!!!! (Link in bio)

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Qué son las #ultraboost?? Hoy por fin conocemos estas nuevas zapas de @adidas_es en @intersportpineiromadrid

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Yesterday was a kind of hectic morning and yoga was not an option, so let's practice yesterday's pose of #journeytohandstand!!! Good morning and happy week to everybody!!! @kinoyoga @beachyogagirl

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Y después de los 14k de hoy de la #MediaUniversitaria espero que todos hayáis estirado bien!!! Y si no, todos a seguir el reto de @onmytrainingshoes #omtsflexibility para evitar lesiones tontas!!!!

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Y llega el momento en el que el #nikeplus te pregunta: "Compartir?" Y qué hacéis vosotros? Os lo contamos en el post de hoy!!! (link in bio)

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Lo mejor de las carreras es la after-race!! Y si es con cervecitas y al sol mucho mejor!!! ☀️☀️🍻🍻 #mediauniversitaria

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Y por fin llega el momento de colocar los dorsales en las camisetas, elegir las zapas. Decidir si manga corta o manga larga y cenar pasta como si no hubiese un mañana (nosotros le estamos tirando a la pizza, vale no?) Todo listo para cumplir uno de nuestros retos del mes: los 14K de la #MediaUniversitaria. Te contamos el resto en el blog!! (Link in bio)

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La importancia de la hidratación pre-carrera... #mediauniversitaria

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My own variation of Lolasana. No limits in creativity!!!! #journeytohandstand @kinoyoga @beachyogagirl @aloyoga

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Despierta tu energía!!! Es sábado y hace un día espectacular...tanto que me he animado con el primer ice-latte de la temporada!!! @adidas_es #despiertatuenergía #despiertatuenergiabcn

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Ya era hora de iniciarnos en el mes de Marzo súper flexy que nos propone @onmytrainingshoes!!! El downward dot en movimiento!!! #omtsflexibility

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Por qué no compartimos lo que hemos corrido?? Os lo contamos en el post de hoy!!! (Link un bio)

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[ Breath ] Sometimes you face one of your limits... just breath and keep on trying. Today our limit has been the handstand pose of #journeytohandstand challenge, some day, maybe, we'll manage to sort it out.

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Y el objetivo que más miedo me da del mes: superar mi MMP en 1K 😱😱 Os lo contamos en el blog!!! (Link en bio) #21032015 #springrunfaster #1Kchallenge

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Shoulders opened to gain some strength on them... #journeytohandstand is progressing!!!! Good morning, friends!!! @beachyogagirl @kinoyoga @aloyoga

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Bienvenido Marzo, bienvenida casi-primavera, que ganas teníamos que llegases y aquí todos los planes que tenemos para ti!! (Link in bio)

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Ain't no mountain high enough... #despiertatuenergía @adidas_es

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Step by step: let's move the weight from our feet to our hands... 👟👟⏩⏩👋👋 #journeytohandstand @beachyogagirl @kinoyoga @aloyoga

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Os contamos cómo se nos presenta el mes en el post de hoy (link in bio)

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Cuando no puedes correr es cuando más valoras esos momentos de felicidad... #despiertatuenergía @adidas_es

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Since today's pose of #journeytohandstand is imposible for us, let's go back to the first pose of the challenge that we missed on Sunday!!! @beachyogagirl @kinoyoga @aloyoga

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Menos mal que al final no ha sido una tendinitis y se ha quedado en sobrecarga del peroneo corto!! Que la carrera del domingo empezaba a peligrar... Gracias @an_lizaso por esas manos mágicas!!! (ya me he puesto hielo, eh!)

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Y como ya hemos terminado Febrero y no hemos llegado a tiempo con todos los estiramientos del reto #fit4running de @onmytrainingshoes, nos quedamos con una foto que, al menos para nosotros, ha sido lo más importante que ha tenido esta aventurilla: la amistad, el apoyo y los ánimos que nos hemos ido dando los unos a los otros... Y qué mejor que ilustrarlo con esta foto con una de las personitas más maravillosas que nos ha traído este mundo runner?? Gracias por ser tan guay, Mari!!! @susa_nita72

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Starting (a day late) a new challenge to keep on practising yoga before going to work... Day 2... Chaturanga!!! (with MAJOR difficulties) #journeytohandstand

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Terminamos la semana del reto #fit4running de @onmytrainingshoes con desplazamientos laterales (casi igual que cuando lo hacía entrenando al basket con 16 añitos) #nohallovido

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Todos los runners sabemos que es un follón buscar música para correr, así que os dejamos nuestra playlist de Febrero (un poco tarde ya, pero es lo que hay...) Disfrutadla!!! (Link in bio)

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Dos vueltecitas al Retiro (para calentar 😂😂) y ahora bajo los almendros, sintiendo el principio de la primavera y acordándonos mucho de @pau_inspirafit...

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Saltitos laterales usando las líneas de las calles de la pista de velocidad que tan mal me lo hizo pasar... y miradme ahora super happy!!!! #fit4running @onmytrainingshoes

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